| Re: Ранняя весна...или депрессия |
Сбт, 06 Апрель 2013 13:43 |
|
|
Депрессия может быть от нехватки йода, а людей с нехваткой йода у нас почти 90%.
Только надо пить нормальные йодосодержащие препараты, а не всякие биодобавки типа "йод-актив".
ЗЫ: с дозой не переборщите, лучше конечно проконсультироваться в врачом
|
|
|
|
| Re: Ранняя весна...или депрессия |
Чтв, 28 Февраль 2013 14:55 |
|
|
|
мне помогает солярий, 1 в месяц весной хожу и видимо витамина Д достаточно становится. Хотя может это в комплексе с фитнесом и бассейном одного посещения хватает... Но недостаток витамина Д влияет на весеннее настроение, это точно.
|
|
| Re: Ранняя весна...или депрессия |
Срд, 20 Февраль 2013 19:14 |
|
|
контрастный душ,бег,какие-нить витаминки,секс:)реально,бЕгом,мн гое лечится в физическом и душевном плане.вон за церковью,где свиноград,такие чУдные тропки для пробежек.надо ЗАСТАВИТЬ организм подчиняться себе:)
|
|
|
|
Участники
Календарь
Поиск
F.A.Q.
Регистрация
Вход
Начало