|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Открыли новый оздоровительный комплекс "ТОНУС" |
Вск, 09 Октябрь 2011 21:26 |
|
|
Всем огромный привет! Можно ли рас-ие на октябрь, и посоветуйте, пож-та, какие занятия можно посетить для снижения веса, только чтоб мышцы не росли ( правильно ли выразилась  ) БЛАГОДАРЮ!!!!! И про стоимость , если не трудно, напишите!!!
|
|
| Re: Открыли новый оздоровительный комплекс "ТОНУС" |
Срд, 19 Октябрь 2011 09:39 |
|
|
Привет!привет!!!!))))конечно, есть тренировки, которые вам помогут скинуть вес и подтянуть ваши формы.Для начало лучше походить на интервальные тренировки(сила-аэробика,степ-ра стяжка, танцы), а когда уже почувствуете, что вес ушел, то теперь стоит посетить силовое направление, чтоб то, что скинули не весело))))))(пресс+голифе, фитболл, босу...и т.д)
Если у вам нужна помощь в составлении вашего расписания(занятий), то лучше подойти конкретно в "Тонус".....МЫ Ждем ВАС, рада была помочь...
|
|
|
|
|
|
| Re: Открыли новый оздоровительный комплекс "ТОНУС" |
Чтв, 20 Октябрь 2011 13:16 |
|
|
|
Приглашаем всех желающих посетить бесплатное занятие Йогой, которое состоится 1 ноября в 20.00)))Запись по тел.41966(после 19.00) А также 8 ноября состоится презентация новой тренировки"Делай попу" стоимость занятия 150 руб.КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!!!!!ЖДЕМ ВАС!!!!
|
|
|
|
|
|
| Re: Открыли новый оздоровительный комплекс "ТОНУС" |
Втр, 01 Ноябрь 2011 14:11 |
|
|
Дорогие клиенты нашего Оздоровительного комплекса "Тонус"
В праздничный день 4 ноября мы внесли изменения в расписание (подняли вверх тренировки), подробности у администратора:
13:00 Beatiful Body Лера
13:30 Yoga Наташа
14:00 Interval Press Аня
14:30 Здоровая спина
Запись по тел:89517794061
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Открыли новый оздоровительный комплекс "ТОНУС" |
Сбт, 10 Март 2012 19:39 |
|
|
 Дорогие, милые девчата), поздравляю с 8 марта! Пусть в ваших сердцах всегда будет мир, а на душе гармония!!!Желаю всем вам оставаться такими же красивыми, умопомрачительными и самыми сексуальными! Огромного счастья, отличной физической формы и бодрого настроения! Я Вас люблю)))))))))))))))))))))
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Открыли новый оздоровительный комплекс "ТОНУС" |
Птн, 17 Август 2012 20:32 |
|
|
|
я и еще несколько девушек ходим к вике на слайд, босу и степ, очень нравится. к карине ходят на йогу тоже девочки. у кого есть желание то тренировки по будням с 19.30 подойдите запишитесь, думаю не пожалеете.
|
|
| Re: Открыли новый оздоровительный комплекс "ТОНУС" |
Пнд, 20 Август 2012 11:35 |
|
|
anonymous писал(а) Птн, 10 Август 2012 11:25Девушки, кто куда "прибился" после того как в тонусе руководство сменилось?
руководство в тонусе не менялось со дня его основания
|
|
|
|
|
|
| Re: Открыли новый оздоровительный комплекс "ТОНУС" |
Пнд, 08 Октябрь 2012 17:28 |
|
|
romanov686 писал(а) Пнд, 20 Август 2012 11:35anonymous писал(а) Птн, 10 Август 2012 11:25Девушки, кто куда "прибился" после того как в тонусе руководство сменилось?
руководство в тонусе не менялось со дня его основания
вопрос к руководству...По какой причине в сб и вкс нельзя сделать тренировки(групповые меня не интересуют)?Как эти дни отличаются от всех остальных?
|
|
Участники
Календарь
Поиск
F.A.Q.
Регистрация
Вход
Начало