|
|
| Re: Открыли новый фитнес центр "ТОНУС" |
Срд, 03 Февраль 2010 22:24 |
|
|
Хи-хи, а них в рекламке в газете Метро грамматическая и логическая ошибка. Не иструкторА а инструкторЫ, а потом, любых тренировок без усилий не бывает. А впрочем поздравляю! 
|
|
|
|
| Re: Открыли новый фитнес центр "ТОНУС" |
Срд, 03 Февраль 2010 23:37 |
|
|
| Lomik писал(а) Срд, 03 Февраль 2010 23:18 | давно заметил, на форуме всегда одни умники сидят.
|
+1  причем умные до невиданой тупости....
|
|
|
|
| Re: Открыли новый фитнес центр "ТОНУС" |
Чтв, 04 Февраль 2010 12:59 |
|
|
Lomik писал(а) Срд, 03 Февраль 2010 23:18давно заметил, на форуме всегда одни умники сидят.
здесь тупых нет .. одни кандидаты наук.
|
|
|
|
| Re: Открыли новый фитнес центр "ТОНУС" |
Чтв, 04 Февраль 2010 20:07 |
|
|
|
жена ходит на ёгу.очень нравится не жалуецо.а про то што,кому то чё то не нравицо или пожелания городу,есть по моему другие темы на форуме.
|
|
| Re: Открыли новый фитнес центр "ТОНУС" |
Сбт, 06 Февраль 2010 20:56 |
|
|
romanov686 писал(а) Пнд, 01 Февраль 2010 23:30разовое посещение на 1 час-120 рублей!!
В Амазонке вроде 160 рэ было. У вас дешевле, что радует.
|
|
|
|
| Re: Открыли новый фитнес центр "ТОНУС" |
Вск, 07 Февраль 2010 14:31 |
|
|
swetdj`s писал(а) Чтв, 04 Февраль 2010 11:41Капец, нет что б поздравить девченок,которые открыли этот центр надо обязательно нас...ть,и всяких гадостей наговорить.
почему девченок )) там и парни есть
|
|
| Re: Открыли новый фитнес центр "ТОНУС" |
Вск, 07 Февраль 2010 15:38 |
|
|
10 занятий-450 р.
первый раз ходили на степ
инструктор такая энергичная, знает и любит своё дело-что немаловажно
и девушка на рецепш понравилась, всё рассказала, объяснила
остались довольны!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Открыли новый фитнес центр "ТОНУС" |
Втр, 09 Март 2010 22:53 |
|
|
Есть!Стоимость такой карты 600 рублей за 8 тренировок!!!!
Тренировки проходят либо на 11:00, либо на 13:00(все разного направления)
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Открыли новый фитнес центр "ТОНУС" |
Срд, 17 Март 2010 23:30 |
|
|
Stretch-это растяжка всего тела. ЛФК- тренировка для пенсионеров. TBW- это интервальная тренировка(степ10мин;сила 10мин..и так все 50 мин.
3-MIX- это 30 мин на степе разучиваете связку,15 мин-силовой комплекс и 5 мин-растяжка.
Бразильская попа-это силовой комплекс на ягодички.Вы можете так же набрать в весе, так и скинуть!!!Вам все подробно объяснит инструктор!
Slide- комплекс упражнений на специальной дорожке «слайде», предназначенной для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем, основных мышц тела и суставов(очень хорошо уходят зоны голифе). Aerobica- начальный уровень классической аэробики введение и знакомство с основными базовыми шагами. Цель тренировки:укрепить сердечно-сосудистую систему развить координацию движений,сбросить лишние килограммы.
Body Sculpt- аэробно-силовой урок, направленный на снижение жировой прослойки и улучшение мышечного рельефа. В работу включаются все мышцы, активно прорабатывается их тонус. Используемое оборудование: гантели, бодибары небольшого веса.ABL-тоже силовой урок только для новичков.
|
|
|
|
|
|
| Re: Открыли новый фитнес центр "ТОНУС" |
Чтв, 25 Март 2010 17:45 |
|
|
Lana писал(а) Чтв, 25 Март 2010 15:36А танцевальные тренировки у вас есть?
Есть. Танцевальные направления в стиле: Латино, Стрип, танец живота,хип-хоп(в разных направлениях).Проводятся занятия с детьми от 8 лет.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Открыли новый фитнес центр "ТОНУС" |
Втр, 30 Март 2010 22:30 |
|
|
^Sunny^ писал(а) Чтв, 25 Март 2010 19:10А скажите, абонемент нужно покупать с начала месяца или можно в середине прийти?
не одно и тоже ?
^Sunny^ писал(а) Втр, 30 Март 2010 20:40а нужно заранее приходить записываться? или если я в понельник приду, еще успею куда-нибудь?
romanov686 писал(а) Птн, 26 Март 2010 12:22Можно приобретать клубную карту с любого дня!!!!!!
|
|
|
|
| Re: Открыли новый фитнес центр "ТОНУС" |
Чтв, 01 Апрель 2010 00:24 |
|
|
^Sunny^ писал(а) Срд, 31 Март 2010 23:46расписание тренировок с 5 числа. если я 5 приду, успею еще записаться? или нужно заранее приходить, мест свободных не будет?
не факт, что места будут. поэтому рекомендую Вам позвонить заранее по номеру 4-19-66, либо же, действительно, подойти к нам ТЦ "Заря", 5 этаж
|
|
| Re: Открыли новый фитнес центр "ТОНУС" |
Чтв, 01 Апрель 2010 00:31 |
|
|
Объявление.
В оздоровительном комплексе "Тонус" открылся новый вертикальный турбосолярий. Стоимость 1 минуты загара - 15 рублей, клубная карта на 60 минут загара стоит 800 рублей.
|
|
|
|
| Re: Открыли новый фитнес центр "ТОНУС" |
Пнд, 26 Апрель 2010 16:18 |
|
|
|
приглашаем всех посетить наш массажный кабинет. для Вас представлены: классический, вакуумный, антицеллюлитный массаж. цены приятно удивят!!! подробности по телефону 8(35191) 4-19-66
|
|
| Re: Открыли новый фитнес центр "ТОНУС" |
Пнд, 26 Апрель 2010 21:10 |
|
|
|
МОЛОДЦЫ!!! Отличный центр!!! Подскажите, а на все виды массажа вы не выставите здесь расценки??? Так просто удобнее!!! И можно поподробнее про все виды рассказать!!! Огромное спасибо!!! Я ходила к вам - все на высшем уровне!!! Просто без нареканий!!! Все очень нравится!!!
|
|
|
|
Участники
Календарь
Поиск
F.A.Q.
Регистрация
Вход
Начало