| Re: Как вылечить хондроз? |
Чтв, 26 Март 2009 18:05 |
|
|
| Боцман писал(а) Срд, 24 Декабрь 2008 10:29 | У меня также был шейный хондроз,очень часто.В один прекрасный момент мне все это надоело,нашел Катюшина В.И.,прошел у него курс лечения (массаж).И вот уже 5 лет,как про хондроз забыл.
|
контактную информацию не подскажешь?
|
|
| Re: Как вылечить хондроз? |
Срд, 25 Февраль 2009 21:44 |
|
|
"Лучший лекарь" в "Доме здоровья" (ул. 60-Лет Октября, дом6)
звонить 912-3100-117
|
|
| Re: Как вылечить хондроз? |
Сбт, 24 Январь 2009 09:15 |
|
|
Мануальный терапевт Пименов Николай Михайлович
Принимает в ДЮСШ
т.89193123609
|
|
| Re: Как вылечить хондроз? |
Втр, 13 Январь 2009 23:24 |
|
|
|
у меня шея заболела от долгого сидения за компом.болит уже неделю.хэлп ми.
|
|
|
|
|
|
| Re: Как вылечить хондроз? |
Птн, 26 Декабрь 2008 23:09 |
|
|
от корсета еще больше напряжение возрастает, его лично мне хватало максиум 1 час.
Массаж с разминанием мышц очень хорошо помогает, а так же - баня или инфракрасное прогревание, медовый массаж вытягивает зашлаковку в мышцах, обязательно гимнастика, причем ежедневно по 15-30 минут со спец упражнениями. Можно обратиться по началу к массажисту профессиональному, потом уже заниматься собой самостоятельно. Гдето в районе Строителей 12 (вроде в общаге) теперь проводят лечебные гимнастики. 1 сеанс- 80 р.
Да и вообще нада вести здоровый образ жизни.
|
|
| Re: Как вылечить хондроз? |
Птн, 26 Декабрь 2008 19:35 |
|
|
|
езжай в челяб обл на консультацию к нейрохирургам там обьяснят что шея лечится только в фиксированном состоянии-карсете всяческие массажи это риск для твоей жизни
|
|
| Re: Как вылечить хондроз? |
Птн, 26 Декабрь 2008 18:34 |
|
|
|
хороший мануальный терапевт Пименов Николай Михайлович. Если интересует, могу телефоном поделиться
|
|
| Re: Как вылечить хондроз? |
Чтв, 25 Декабрь 2008 23:53 |
|
|
Пиявками не вправишь позвонки на место, ими только воспаление снимать.
Лечебная гимнастика (опять же, йога с толковым инструктором) помогает, главное не переусердствовать, головой надо осторожно крутить, без громкого хруста и неприятных ощущений.
Нужно стараться есть рыбу (если с мягкими костями, то их жевать вместе с мясом, консервы поэтому очень хороши), хрящи с куриных и др. косточек пережёвывать, или в суп бросать перемолотые, если так невкусно. Есть творог, желе, мармелад и всё такое прочее для хрящей-костей полезное. Витамины ещё какие-нибудь доктор, может быть, выпишет, или таблетки с кальцием.
Про мануального терапевта Ярославцева слышу уже третью страшную историю. Наверное, он плохой мануальный терапевт.
|
|
| Re: Как вылечить хондроз? |
Чтв, 25 Декабрь 2008 22:31 |
|
|
|
Пиявками очень хорошо лечатся болезни позвоночника, да и ещё много других болячек, после первого сеанса исчезают боли, на себе пробовал, просто и никакой химии в виде таблеток.
|
|
| Re: Как вылечить хондроз? |
Чтв, 25 Декабрь 2008 22:30 |
|
|
не знай... 
массаж, конешн, вещь не только полезная, но и приятная... но полностью не помагал, только на время...
я как занялась йогой, забыла про свой шейный хандроз, который мучил еще со школьных времен...
|
|
| Re: Как вылечить хондроз? |
Срд, 24 Декабрь 2008 22:58 |
|
|
|
ага,я ходил к Ярославцеву.все нормалек,похрустели позвонками...потом сделал МРТ-оказалось,в одном отделе позвоночника-грыжа,а при ней КАТЕГОРИЧЕСКИ противопоказана мануальная терапия...в общем,выбор за Вами.
|
|
| Re: Как вылечить хондроз? |
Срд, 24 Декабрь 2008 10:29 |
|
|
|
У меня также был шейный хондроз,очень часто.В один прекрасный момент мне все это надоело,нашел Катюшина В.И.,прошел у него курс лечения (массаж).И вот уже 5 лет,как про хондроз забыл.
|
|
| Re: Как вылечить хондроз? |
Срд, 24 Декабрь 2008 00:26 |
|
|
|
ага,от врачей сразу в аптеку,а потом в "однокомнатную подземную квартиру за КП-3".Топай в гор.библиотеку,на 2й этаж.Там спроси книги по лечебной гимнастике для позвоночника.их всего несколько штук,читай,выбирай упражнения.20 минут в день-не очень напряжно,зато "башня" на плечах будет вращаться :dВСЯ ЖИЗНЬ-В ДВИЖЕНИИ!!
|
|
|
|
|
|
Участники
Календарь
Поиск
F.A.Q.
Регистрация
Вход
Начало