TRG FORUM

Отправка сообщения

Вы не вошли на форум, сообщение будет отправлено анонимно.

Форум:

BUSINESS.HEALTH

Заголовок:

Иконка сообщения:

Нет иконки

Форматирования:

Текст:

Параметры форума:
HTML - выключен
BBcode - включен
Картинки - выключены
Смайлики - выключены
Период возможности редактирования: Неограниченно

Пожалуйста, введите код подтверждения, который вы видите ниже:

..XXXXX...XXXXXXXX...XXXXXX....XXXX.
.X.....X..XX........XX....XX....XX..
.X.....X..XX........XX..........XX..
..XXXXXX..XXXXXX....XX...XXXX...XX..
.......X..XX........XX....XX....XX..
.X.....X..XX........XX....XX....XX..
..XXXXX...XX.........XXXXXX....XXXX.

      

Параметры:

Просмотр темы

Re: как похудеть

Срд, 05 Октябрь 2011 22:17

malyavo4ka

Цитата:

Так то лучше вообще не знать, что такое алкоголь. и не только худеющим. а вы про ПИВО

Ни кто с этим не спорит! Но половина "Худеющих" знакомых в выходные употребляют пиво, и толку от этого абсолютно нет! за неделю минус 2-3 кг, за выходные плюс 3-4 кг, смысл не вижу в их похудейках))) вот я и указала, на ПИВО, чтоб худеющие об этом тоже задумывались! Зная политику нашего города, это пятница-пора расслабится! А значит по пивку!..... Confused

таков наш городок.... только не стоит сейчас кидать камни в мой огород, это реальная проблема нашего города..... и мало кто не употребляет!

Re: как похудеть

Срд, 05 Октябрь 2011 21:00

Balabama

Так то лучше вообще не знать, что такое алкоголь. и не только худеющим. а вы про ПИВО

Re: как похудеть

Срд, 05 Октябрь 2011 16:11

malyavo4ka

Многие хотят похудеть... но и не стоит забывать об организме, какой вред приносится ему за это! я не имею ввиду тех, кому реально стоит похудеть....когда идет реальная тушка, с бутербродом в руке....это я так образно, а когда идет девушка ростом ~165 и весом 55 кг, и еще говорит что я толстая.... девчат простите но это уже болезнь! которую надо лечить уже у психологов! тут уже при этих параметрах, минимум как идеал, либо даже не добор! при чем весомый не добор!
1: Хотите похудеть, забудьте о таблетках! они портят все ваши внутренние органы, хотите быстро чтоб вас унесли простите за 5 КПП......а ну да нести будет легче!
2: Голодать... не вариант! за 2 дня ( говорю образно, к примеру) голодовки - 5 кг, и ваш организм потом за 1 день наберет 10! думаю не логично таким методом пользоваться!
3: Способов "Без вреда" похудеть есть тысячи... просто каждому индивидуально нужно подобрать! Знакомая за некоторое время скинула придерживаясь диете: 2-3 дня сидела на диете: утро яйцо вареное без всего (майонез, соль) обед творог, вечер грейпфрут! в течении дня чай без сахара желательно зеленый. В остальные дни ешь как обычно! Самое главное в каждой диете, пить меньше ПИВА, перейди лучше на что то другое вино, водка, конина... Различные коктейли вообще забыть (типа ягуар, джоксы, браво или всякая подобная дребедень)
Можно подобрать подобную диету, чтоб не каждый день мучать организм! главное в любой диете меньше сладкого, мучного, жирного, фаст фудов, ПИВА, и организм сам придет в норму!

Re: как похудеть

Втр, 20 Сентябрь 2011 19:55

гламурная @бестия

Каркуша писал(а) Втр, 20 Сентябрь 2011 19:17

Второй день занятий прошел нормально, без последствий. Даже после занятий хватило духу не есть. Но как не есть по вечерам каждый, вот это проблема. Обычно с утра столько дел, а вечером море свободного времени. Буду стараться.

Самое главное установить себе цель и всё у вас получится .Из своего опыта знаю ))как сильно хочется есть по вечерам и не только после тренировок ,меня спасал кефир+зел.яблоки голод утоляет и полезно )))таким образом я за месяц скинула 10кг сила воли и рациональность в еде + тренировки (каждый день!)

Re: как похудеть

Втр, 20 Сентябрь 2011 19:17

Каркуша

Второй день занятий прошел нормально, без последствий. Даже после занятий хватило духу не есть. Но как не есть по вечерам каждый, вот это проблема. Обычно с утра столько дел, а вечером море свободного времени. Буду стараться.

Re: как похудеть

Втр, 20 Сентябрь 2011 09:38

Balabama

Юла писал(а) Чтв, 08 Сентябрь 2011 21:30

А кто-нибудь пробовал Систему питания Екатерины Меримановой "Система -60"? Очень впечатлило,и голодать не нужно. Если есть испытавшие на себе,расскажите как долго смогли придерживаться системы и каких добились результатов?

Ага, я пробовала. сначала тяжело, кушать охота по вечерам. через две недели привыкаешь. я придерживалась не строго, так как с маленьким ребенком особо некогда готовить, выбирала и ела из того что было в холодильнике. итог -14 кг за 6 месяцев. режим соблюдаю, но иногда позволяю себе что нибудь слопать на ночь Smile

вес не возвращается. продолжаю худеть дальше Smile

еще чуть чуть для полного счастья

Re: как похудеть

Птн, 16 Сентябрь 2011 20:18

romanov686

Каркуша писал(а) Птн, 16 Сентябрь 2011 12:36

Мне плохо

Каркуша,главное не останавливаться...сначала всегда трудно, нужно в колею войти, сходите на стретч, йогу...молочную кислоту в мышцах надо разгонять(это из-за нее все болит)

Re: как похудеть

Птн, 16 Сентябрь 2011 12:36

Каркуша

Мне плохо

Re: как похудеть

Чтв, 15 Сентябрь 2011 20:50

Каркуша

Сегодня на д.р. купила карточку в Тонусе на 12 часов. Один день занятий прошел нормально. Постараюсь куда нибудь пристраивать детёныша и не пропускать занятия.

Re: как похудеть

Чтв, 15 Сентябрь 2011 12:34

mao_novo

Ксеникал..есть такой..только с горшка не слезите))))А про еду,спорт и т.д согласна с oduvanchik,действительно есть люди,которые пьют таблетки идут ставить вакуумный мешок в желудок,не потому что это их прихоть а потому что у них выхода нет,а от инфаркта умереть в 30лет неохота+диабет можно заработать до кучи...вообщем каждому свое.

Re: как похудеть

Чтв, 15 Сентябрь 2011 09:14

oduvanchik

не хочу нискем спорить, это бесполезно. говорим на разных языках, это я уже поняла, хотя мой вес 55 кг. Я пытаюсь донести до вас, что есть такая болезнь как ожирение, и зачастую люди толстые не от того, что едят много (хотя большенство толстые именно от этого), а с обменном веществ у них беда. Никого ни в коем случае не призываю пить таблетки всякие и сама противница этого, просто пытаюсь сказать, что для некоторых это уже крайняя мера.

Re: как похудеть

Срд, 14 Сентябрь 2011 22:29

Eva

oduvanchik писал(а) Срд, 14 Сентябрь 2011 12:01

я бы посмотрела на вас, и на ваше мнение, если бы вы весили кг 100, 150 а то и больше и имели все вытекающие от такого веса последствия! и не нужно умничать тут про мозги и т.д.
Каждый человек в своей голове понимает, что спорт и здоровое питание - это основа здоровой жизни. Но не каждый может отказаться от того, что заложено природой!

Значит примите себя такой какая есть!
100-150 кг - это полный пофигизм по отношению к себе. У меня мама в свои 50 с копейками столько не весит при том что у неекомплекция далеко не худышки. А как вы говорите " заложено природой" таблетками не исправить. Все проблемы в голове опять же повторюсь..

Re: как похудеть

Срд, 14 Сентябрь 2011 20:53

нафанька

я вот лично знаю что мне похудеть реально, но я сама не могу себя заставить, поэтому - все таки мозги надо лечить, потому что в моем случае - одно вытекает из другого и наоборот, похудею - поликистоз снизится, поликистоз снизится - похудею. мозги надо лечить и силу воли проявлять

Re: как похудеть

Срд, 14 Сентябрь 2011 12:01

oduvanchik

я бы посмотрела на вас, и на ваше мнение, если бы вы весили кг 100, 150 а то и больше и имели все вытекающие от такого веса последствия! и не нужно умничать тут про мозги и т.д.
Каждый человек в своей голове понимает, что спорт и здоровое питание - это основа здоровой жизни. Но не каждый может отказаться от того, что заложено природой!

Re: как похудеть

Втр, 13 Сентябрь 2011 23:43

Eva

Лечить надо мозги а не жиры имхо) никого не упрекаю и не обвиняю.. Просто любая диета это удар по организму, а пить таблетки чтобы не усваивались жиры глупо) проще ведь наверное не есть жиры?) питайтесь правильно и здоровье и фигура будет при вас. Знаю девушек которые после диет начинали терять зубы волосы и душевное равновесие) оно того стоит разве?

Re: как похудеть

Втр, 13 Сентябрь 2011 14:43

oduvanchik

Знаю таблетки, "Ксеникал" называются! Это таблетки для похудения. Про них рассказывали в программе "здоровье" по 1 каналу. Сказали, что это единственное средство которое разрешено в России и одобрено врачами. Но пить их нужно тому, кто РЕАЛЬНО страдает от ожирения и весит не 60 кг, а намного больше. Действие препарата, как я поняла, заключается в том, что просто не усваиваются жиры и пить их нужно тогда, когда ешь жирную пищу.

Re: как похудеть

Чтв, 08 Сентябрь 2011 21:30

Юла

А кто-нибудь пробовал Систему питания Екатерины Меримановой "Система -60"? Очень впечатлило,и голодать не нужно. Если есть испытавшие на себе,расскажите как долго смогли придерживаться системы и каких добились результатов?

Re: как похудеть

Срд, 07 Сентябрь 2011 21:33

нафанька

девочки! не пейте таблетки, ни в коем случае, я после многих перепробованных средств с легкой руки увеличила свой вес на 15 кг, а ведь после родов у меня было всего 2!!!!лишних кг, а я вот решила что я толстая, в итоге - гормональный сбой, испорченные яичники и приклеенные кило, но надежды не теряю! в больнице мне, кстати, выписали Сиофор, он вообще от сах. диабета, но в моем случае - он регулирует работу яичников, которые в свою очередь влияют на вес, а вообще - в челябинск к грамотному гинекологу-эндокринологу, а про таблетки забудьте! а если проблем со здоровьем нет, то - пирамиду питания никто не отменял.

Re: как похудеть

Пнд, 05 Сентябрь 2011 11:45

mao_novo

НЕТ не он

)

Re: как похудеть

Пнд, 05 Сентябрь 2011 11:11

гламурная @бестия

Nasemen писал(а) Чтв, 01 Сентябрь 2011 12:17

Девочки все кто получил название в лс-перейдите сразу в ГУГЛ!!!!!!!!!За отзывами,влиянием действующих веществ и т.д

Анастасия )как всё скрытно ,не Редуксин ли ,который запрещён ))) Знакомые девушки употребляли эту гадость , в итоге , сброшенный вес вернулся после отмены препарата ((ведь кушать "мало "так и не научились),стали нервные и раздражительные (слава богу до психушки не дошло),про остальное вообще молчу .
Девочки не стоит себя травить , ЛЮБИТЕ СЕБЯ ТАКУЮ КАКАЯ ЕСТЬ !

Re: как похудеть

Сбт, 03 Сентябрь 2011 14:23

^Sunny^

))) скотч и губозашивательная машина - самые верные способы похудеть.
а если серьезно, то лучше всякими чудо-пилюльками не увлекаться, где-то на форуме тема была, что они оч сильно действуют на почки и печень.
я начала сбрасывать вес, перестав перекусывать между приемами пищи, грызть семечки и поглощать конфетки-шоколадки. без особых усилий и физических нагрузок за месяц похудела на 2 кг

Re: как похудеть

Сбт, 03 Сентябрь 2011 10:29

larry

scales писал(а) Чтв, 01 Сентябрь 2011 12:22

есть замечательное средство шотландская лента не менее 10 кг за месяц легко.

скотч????

Re: как похудеть

Птн, 02 Сентябрь 2011 23:33

mao_novo

Pusik,да вы правы..никто и не спорит что это гадость и нужно в первую очередь сила воли,желание и просто динамика и кайф от жизни!!!

Re: как похудеть

Птн, 02 Сентябрь 2011 21:37

Pusik

никакое чудо-средство не избавит от обвисших после родов мышщ и кожи, и от привычки вкусно поесть тоже, потеряв с таблетками 10-18 кг за месяц потом за полгода наберёте все 15-20!!! не издевайтесь над собой!! чудес не бывает!!! без вреда для здоровья можно терять 1-1,5 кг в месяц, а этого легко достичь простой диетой (просто поменьше есть сладкого, мучного и т.д.) и фитнесс (хоть раз-два в неделю даже в домашних условиях по 40 минут пока ляля спит, фитнесс программ в инете море!!! могу посоветовать), ну и маленький ребёнок это суматоха целый день- гуляйте побольше. я так за год скинула 11 кг. сейчас вешу 54 кг.
но это моё мнение, не навязываю, Ваше здоровье в Ваших руках, любите себя!! Smile

Re: как похудеть

Птн, 02 Сентябрь 2011 15:12

Каркуша

Для Тонуса или Калипсо нет возможности, т.к. муж командировочный. Ребёнку 9 месяцев, оставить нескем.
Чуть позже в Тонус буду бегать.

Ну, напишите мне это чудо средство.

Re: как похудеть

Чтв, 01 Сентябрь 2011 21:48

Arnica

а может Тонус или Калипсо? есть грамотные инструкторы которые и рацион питания подкорректируют и занятия порекомендуют. И настроение будет отличным Smile

Re: как похудеть

Чтв, 01 Сентябрь 2011 18:22

scales

есть замечательное средство шотландская лента не менее 10 кг за месяц легко.

Re: как похудеть

Чтв, 01 Сентябрь 2011 18:17

kinolog42

а поподробней?

Re: как похудеть

Чтв, 01 Сентябрь 2011 12:59

Indomitable*

кто прогуглил, киньте пожалуйста сюда, а то я обделена интернетом на работе)

Re: как похудеть

Чтв, 01 Сентябрь 2011 12:17

mao_novo

Девочки все кто получил название в лс-перейдите сразу в ГУГЛ!!!!!!!!!За отзывами,влиянием действующих веществ и т.д

Re: как похудеть

Чтв, 01 Сентябрь 2011 08:24

Indomitable*

Nasemen, мне стало очень интересно, напишите мне хотя бы в личку что это за чудо средство.

Re: как похудеть

Срд, 31 Август 2011 21:00

larry

какие в пень таблетки....от Лукавого они.в игнор сахар,мучное,крупы...бег или хотьба в хорошем темпе и не ближе чем на 5 км,ванны Залманова(строго по инструкции!!! жаждущим подскажу собственное ноу-хау усиления эффекта).за месяц эффект был впечатляющ.пока курить не бросил Very Happy

щас раздуло,как шарик и жор круглосуточный Very Happy

Re: как похудеть

Срд, 31 Август 2011 20:27

mao_novo

Я конечно могу сказать название,но при этом вам нужен будет раздобыть рецепт+потерять немного здоровья(возможно).А так за мес до 18кг-легко,как ветром сдует.Но это только если вы закончили ГВ!!!!

Re: как похудеть

Срд, 31 Август 2011 19:45

Каркуша

Мне тоже интересно. Что нужно съесть, чтобы похудеть Very Happy

Re: как похудеть

Срд, 31 Август 2011 15:42

pinki

через годик (плюс-минус 3 мес) после родов само придет в нормальное состояние. Просто сильно много не наедаться в период от трех до 8 мес, так сказать не распускать себя, и почаще гулять с коляской)))))) У меня и всех моих знакомых так было!

как похудеть

Срд, 31 Август 2011 13:45

kinolog42

девченки может кто знает или пил какиенибудь таблетки для похудения подскажите какие лучше,после родов хочу вес скинуть?!!!

Текущее время: Сбт Май 23 20:22:50 +05 2026

Общее время, затраченное на создание страницы: 0.06049 секунд