| Re: Классный способ похудеть |
Чтв, 29 Январь 2009 21:01 |
|
|
| anonymous писал(а) Чтв, 29 Январь 2009 14:38 | Zana!
Вы не могли бы дать почитать эту книгу?
|
У меня этой книги нет, сама брала временно почитать. Заказывайте на http://www.ozon.ru/context/detail/id/2459294/
Хотя некоторые любят больше электронный вариант. Лично мне удобнее читать книгу в ее консервативном виде.
|
|
|
|
|
|
| Re: Классный способ похудеть |
Сбт, 24 Январь 2009 12:34 |
|
|
Я на этой диете сидела не с целью похудеть и голодом себя ни в коем случае не морила. Просто восстановленный обмен веществ сказал СВОЕ СЛОВО. Ему виднее КАК нормально организму и НА СКОЛЬКО надо сбавить чтобы было не вредно.
Зато еще никто на этой диете себе здоровье не испортил, как например на кремлевской диете И после диеты не набираешь быстренько сброшенные килограммы, как случается при применении разных диет.
|
|
| Re: Классный способ похудеть |
Сбт, 24 Январь 2009 11:07 |
|
|
За 2 месяца на 7-10 кг. Вы знаете что с медицинской точки зрения это сильнейший стресс для организма. В месяц врачи советуют худеть не более чем на 2 кг.
Худеть нужно естественно: физические нагрузки+здоровое питание.
|
|
| Re: Классный способ похудеть |
Сбт, 24 Январь 2009 08:52 |
|
|
Только читать надо вдумчиво.
И иметь в виду, что в первые несколько дней похудения будут выходить токсины из организма, а это приводит к слабости, не очень хорошему самочувствию (надо пережить дня 3, а потом будет легче). Но все это написано в книге, поэтому худеть надо только после полного ее прочтения.
|
|
| Классный способ похудеть |
Сбт, 24 Январь 2009 08:47 |
|
|
Всем советую худеть по книге
Лисси Мусса "3000 способов как сделать из тушки фигурку".
Я попробовала и за 2 месяца похудела на 7 кг.(А люди худеют на 15-20 кг-смотря сколько лишнего веса)
Там 2-месячная программа очистки и игровая программа.
Я похудела только на очистительной программе и после нее за месяц еще скинула 2 кг. А вообще-то надо соблюдать и игровую часть.
Надо обязательно прочитать эту книгу всем, кто хочет похудеть.
В книжном ее редко увидишь, лучше заказывать по интернету и проблем не будет.
Всем кто рискнет попробовать-желаю удачи!!!
|
|