TRG FORUM

Отправка сообщения

Вы не вошли на форум, сообщение будет отправлено анонимно.

Форум:

BUSINESS.HEALTH

Заголовок:

Иконка сообщения:

Нет иконки

Форматирования:

Текст:

Параметры форума:
HTML - выключен
BBcode - включен
Картинки - выключены
Смайлики - выключены
Период возможности редактирования: Неограниченно

Пожалуйста, введите код подтверждения, который вы видите ниже:

,,XXXXX,,,,,,,,,XX,,XXXXXXXX,,,,XXXXXX,,
,X,,,,,X,,,,,,,,XX,,XX,,,,,XX,,XX,,,,XX,
,X,,,,,,,,,,,,,,XX,,XX,,,,,XX,,XX,,,,,,,
,XXXXXX,,,,,,,,,XX,,XXXXXXXX,,,,XXXXXX,,
,X,,,,,X,,XX,,,,XX,,XX,,,,,,,,,,,,,,,XX,
,X,,,,,X,,XX,,,,XX,,XX,,,,,,,,,XX,,,,XX,
,,XXXXX,,,,XXXXXX,,,XX,,,,,,,,,,XXXXXX,,

      

Параметры:

Просмотр темы

Re: 7 причин для чашки кофе

Вск, 01 Февраль 2009 17:46

canabis

что за спор зеленочайников с кофейниками? оба этих напитка в больших количествах приносять вред здоровью, вот зелёный чай в больших дозах негативно влияет на печень например, а если пить кофе и чай умеренно, то всё нормуль. кто то спорит за чай, может вы чайные наркоманы как и кофейные Smile

Re: 7 причин для чашки кофе

Втр, 13 Январь 2009 18:31

Маленький БО

"МАЛЕЦ" писал(а) Втр, 13 Январь 2009 10:15

СТРОНГ писал(а) Втр, 13 Январь 2009 09:02

"МАЛЕЦ" писал(а) Вск, 09 Ноябрь 2008 13:42

Хоть в кофе и больше антиоксидантов чем в зелёном чае, но предпочтение отдаю зелёному чаю особенно по утрам!

А я по утрам отдаю предпочтение ВЕЛИКОЙИУЖАСНОЙ БУRRЫМАГЕ Е Е Е!!!

а я по вечерам пью БуRымагу это просто восхетительный напиток

Потомучто она сделана с помощью сверхсекретных нанотехнологий!!! Very Happy

Re: 7 причин для чашки кофе

Пнд, 12 Январь 2009 00:12

Маленький БО

Smalltownboy писал(а) Вск, 11 Январь 2009 11:33

[MBo

писал(а) Вск, 11 Январь 2009 06:41]

Smalltownboy писал(а) Птн, 09 Январь 2009 21:52

Главный плюс кофе -
занимаемся фигнёй шустрее и с удвоенной энергией Laughing

Энерджайзер рулет Very Happy

Да-да, кофе - это страшное оружие в руках недоумков, с его помощью они могут напакостить на порядок больше Laughing

Предлагаю внести его в список наркотиков и выдавать по рецепту только проверенным людям (как например, с мет... ) , ой , я увлёкся Laughing

Ага увлёкся!!! Laughing

Re: 7 причин для чашки кофе

Вск, 11 Январь 2009 11:33

Smalltownboy

[MBo

писал(а) Вск, 11 Январь 2009 06:41]

Smalltownboy писал(а) Птн, 09 Январь 2009 21:52

Главный плюс кофе -
занимаемся фигнёй шустрее и с удвоенной энергией Laughing

Энерджайзер рулет Very Happy

Re: 7 причин для чашки кофе

Вск, 11 Январь 2009 06:40

Маленький БО

Вообще люблю чай , но от кофе не отказываюсь вкусное сцуко. Smile

Re: 7 причин для чашки кофе

Сбт, 10 Январь 2009 13:31

CrazZzy_ПаzZzиtиF4е

о да......кофе......
Rolling Eyes

ммм......круто.....обажаю его...)
Rolling Eyes

Re: 7 причин для чашки кофе

Птн, 09 Январь 2009 21:52

Smalltownboy

Главный плюс кофе -
занимаемся фигнёй шустрее и с удвоенной энергией Laughing

Re: 7 причин для чашки кофе

Чтв, 20 Ноябрь 2008 00:13

Captain Jack

кофе это конечно круто
но смотря какой
в зернах - да,хороший,а в банках быстрорастворимый - помои.

Re: 7 причин для чашки кофе

Срд, 19 Ноябрь 2008 18:00

ShahidkA

Блокнотик писал(а) Срд, 19 Ноябрь 2008 16:47

щас выпила кофе и так паршиво стало...буэ... Sad

ну смотря какой кофе Smile

Re: 7 причин для чашки кофе

Срд, 19 Ноябрь 2008 16:47

Блокнотик

щас выпила кофе и так паршиво стало...буэ... Sad

Re: 7 причин для чашки кофе

Срд, 19 Ноябрь 2008 15:38

симпампулька

если у нас разные вкусы то ты тут хоть пукни ты меня не переу6едишь говаря хоть 4то Nod

хотя не меня толька....а всех любителей кофе

кс помоемутема про кофе а не про 4ай)

Re: 7 причин для чашки кофе

Срд, 19 Ноябрь 2008 15:27

MC anubis

а как на счет зеленого чая с милисой или с жасмином? Вот это запах как запах блин

Re: 7 причин для чашки кофе

Срд, 19 Ноябрь 2008 15:26

MC anubis

симпампулька писал(а) Срд, 19 Ноябрь 2008 15:00

люблю кофе...особенно в зернах и капу4ино...не могу удержаться от запаха...

незнаю, запах капучино меня вообще раздрожает

Re: 7 причин для чашки кофе

Срд, 19 Ноябрь 2008 15:00

симпампулька

люблю кофе...особенно в зернах и капу4ино...не могу удержаться от запаха...

Re: 7 причин для чашки кофе

Вск, 09 Ноябрь 2008 14:33

_ПоГаНкА_

Нас много! Razz

Re: 7 причин для чашки кофе

Вск, 09 Ноябрь 2008 14:08

MC anubis

"МАЛЕЦ" писал(а) Вск, 09 Ноябрь 2008 13:42

Хоть в кофе и больше антиоксидантов чем в зелёном чае, но предпочтение отдаю зелёному чаю особенно по утрам!

тем более что в зеленом чае содержутся фитониды, которые востанавливают силы

Re: 7 причин для чашки кофе

Вск, 09 Ноябрь 2008 13:42

"МАЛЕЦ"

Хоть в кофе и больше антиоксидантов чем в зелёном чае, но предпочтение отдаю зелёному чаю особенно по утрам!

Re: 7 причин для чашки кофе

Вск, 09 Ноябрь 2008 13:15

MC anubis

_ПоГаНкА_ писал(а) Вск, 09 Ноябрь 2008 11:38

я тоже не пью кофе. Предпочитаю только зеленый чай) Razz

вот, и правильно. И я уверен что это не единственный человек, который предпочитает зеленый чай вместо кофе Twisted Evil

Re: 7 причин для чашки кофе

Вск, 09 Ноябрь 2008 11:38

_ПоГаНкА_

я тоже не пью кофе. Предпочитаю только зеленый чай) Razz

Re: 7 причин для чашки кофе

Чтв, 06 Ноябрь 2008 21:12

Вишенька^_^

мта.....

бывает

Re: 7 причин для чашки кофе

Чтв, 06 Ноябрь 2008 20:31

|Silmaril|

все думают что они отличаются от других

Re: 7 причин для чашки кофе

Чтв, 06 Ноябрь 2008 14:25

Вишенька^_^

Ну я ж не все... Confused

Re: 7 причин для чашки кофе

Чтв, 06 Ноябрь 2008 01:42

|Silmaril|

все так говорят

Re: 7 причин для чашки кофе

Срд, 05 Ноябрь 2008 14:13

Вишенька^_^

Вапщета я умею сдерживать себя=\

Re: 7 причин для чашки кофе

Срд, 05 Ноябрь 2008 13:51

MC anubis

Вишенька^_^ писал(а) Срд, 05 Ноябрь 2008 13:48

ну по 20 чашек это ненормально
я в день 3-4 чашки выпиваю и норм Smile

ну это пока, а потом будеш бегать с бешеными глазами и орать налейте кофе, а то ломает меня че то Laughing

Re: 7 причин для чашки кофе

Срд, 05 Ноябрь 2008 13:48

Вишенька^_^

ну по 20 чашек это ненормально
я в день 3-4 чашки выпиваю и норм Smile

Re: 7 причин для чашки кофе

Срд, 05 Ноябрь 2008 13:47

MC anubis

Я смотрел передачу про кофейных наркоманов, которые за раз выпивают по 20 чашек кофе, а в день ваще до@уя, нормально да?

Re: 7 причин для чашки кофе

Срд, 05 Ноябрь 2008 11:19

Вишенька^_^

Да ну я обожаю кофе Twisted Evil

У кофе больше плюсов чем минусов Smile

Re: 7 причин для чашки кофе

Срд, 05 Ноябрь 2008 11:03

Dezmond

доказано, что кофе - это слабый наркотик.

Re: 7 причин для чашки кофе

Срд, 05 Ноябрь 2008 10:00

MC anubis

терпеть не могу кофе, Зеленый чай намного полезнее Twisted Evil

Re: 7 причин для чашки кофе

Втр, 04 Ноябрь 2008 11:48

Блокнотик

а я как раз собралась на рынок за едой! щас куплю себе топленного молочка и выпью дома кофейку... Surprised

Re: 7 причин для чашки кофе

Пнд, 03 Ноябрь 2008 18:49

SHMYGA

Re: 7 причин для чашки кофе

Птн, 31 Октябрь 2008 19:31

SVOBODNA

жить без кофе не могу!!!! Crying or Very Sad

Re: 7 причин для чашки кофе

Птн, 31 Октябрь 2008 18:49

ShahidkA

обожаю кофе! Very Happy

7 причин для чашки кофе

Птн, 31 Октябрь 2008 14:57

Натали

7 причин для чашки кофе
Источник: Аргументы и Факты 02.09.2008

Если вы собираетесь бросать пить кофе и переходите на чай, не торопитесь отказываться от любимого напитка. Учёные с разных концов света приводят доводы в пользу регулярного употребления кофе.

1. Кофе не обезвоживает, он утоляет жажду так же хорошо, как обычная вода. Да, кофеин действительно вызывает повышенное мочеиспускание и может привести к тому, что вы потеряете больше жидкости, чем потребите. Однако для этого вам нужно получить не менее 550 миллиграммов этого вещества, а в средней чашке кофе содержится всего около 100 мг. Поэтому, чтобы действительно начать терять влагу, вам придётся выпить не меньше 5-6 чашек за день. Выпейте одну с утра - и никаких проблем не будет.

2. Кофе может уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний и не приводит к инфаркту. Гипертоники (люди, страдающие повышенным давлением), обычно отказываются от кофе, опасаясь, что он только усугубит их недуг. Однако одно из последних исследований Калифорнийского университета показало, что никакой связи между употреблением этого напитка и риском инфаркта нет. Более того, пронаблюдав 27 тысяч женщин в течение 15 лет, учёные выяснили, что три чашки кофе в день, наоборот, снизили их шансы заработать проблемы с сердцем на 24%. Хотя, почему именно, пока до конца не ясно.

3. Кофе снижает риск заболевания некоторыми видами рака. В 1980 году буча вокруг кофе поднялась из-за заявления медиков о том, что напиток может вызвать рак поджелудочной железы. И точку в этом вопросе поставили только в 2007 году: учёные проштудировали в общей сложности 66 различных работ по теме и заключили, что сам по себе кофе канцерогеном не является. Скорее всего, эту роль выполняют сигареты - обычные спутники кофемана. Проведённое позже обследование 59 тысяч женщин в Швеции показало, что нет никакой связи между потреблением кофе и раком груди.

4. Сливки в кофе насыщают организм кальцием. Кофеин действительно приводит к небольшой потере кальция, поэтому некоторые врачи предупреждают: кофе может привести к повышенному риску травм и заболеваний скелета. Однако, по словам специалистов из Крейтонского университета, недостаток кальция у кофеманов вызывает, скорее, их нелюбовь к молочным продуктам, а не пристрастие к кофе. К тому же, даже две чайные ложки молока, добавленные в кофе, с лихвой восстанавливают все потери кальция, вызванные кофеином.

5. Кофе бодрит и поднимает настроение. Это доказанный научный факт. Кофе придаёт людям энергии, даёт ощущение радости и помогает влиться в коллектив, улучшает внимание и способность к концентрации. Однако для такого эффекта потреблять кофе надо регулярно. От двух до четырёх чашек в день достаточно для того, чтобы снизить ваш риск впасть в депрессию. Хотя врачи предупреждают: если у вас всё-таки начались проблемы психического характера, от кофе лучше отказаться - в нестабильных состояниях напиток может иметь обратный эффект и подтолкнуть вас на необдуманные поступки.

6. Кофе помогает снять усталость после сильных нагрузок. К такому выводу пришли спортивные врачи, попытавшиеся помочь атлетам быстрее восстанавливаться после тренировок. Добавив кофеин в специальный спортивный напиток, медики убедились, что он увеличивает способность организма восстанавливать мышечный тонус на 60%. Связано это с тем, что кофеин, очевидно, помогает телу всасывать углеводы быстрее и легче, что в свою очередь и тонизирует мышцы.

7. Кофе защищает от диабета и болезни Альцгеймера. Американские медики предполагают, что кофеин защищает клетки нашего мозга от вредного воздействия холестерина, которое, в том числе, приводит к развитию болезни Альцгеймера. Другие исследователи недавно выступили с заявлением о том, что среди любителей кофе намного реже встречаются больные диабетом второго типа.

Главное - мера

Несмотря на всё перечисленное, очевидные минусы у кофе всё равно есть. Во-первых, кофеин может вызывать привыкание, и если вы всё-таки «подсели» на этот напиток, отказаться будет очень сложно. Исследования показывают, что уже на первые сутки, проведённые без любимого напитка, у кофемана появляются сильные головные боли, теряется способность концентрироваться, а затем ухудшается и общее самочувствие. Кроме того, передозировка кофеина (более 8 чашек в сутки) может привести к взрывам паники, хроническим неврозам, вызвать учащённое сердцебиение и даже судороги.

Текущее время: Пнд Июл 06 02:17:22 +05 2026

Общее время, затраченное на создание страницы: 0.05284 секунд