TRG FORUM

Отправка сообщения

Вы не вошли на форум, сообщение будет отправлено анонимно.

Форум:

BUSINESS.HEALTH

Заголовок:

Иконка сообщения:

Нет иконки

Форматирования:

Текст:

Параметры форума:
HTML - выключен
BBcode - включен
Картинки - выключены
Смайлики - выключены
Период возможности редактирования: Неограниченно

Пожалуйста, введите код подтверждения, который вы видите ниже:

'@@@@@@@''@@@@@@@''@@@@@@@@'''@@@@'
'@''''''''@''''@'''@@'''''@@'''@@''
'@''''''''''''@''''@@'''''@@'''@@''
'@@@@@@''''''@'''''@@@@@@@@''''@@''
'''''''@''''@''''''@@'''''@@'''@@''
'@'''''@''''@''''''@@'''''@@'''@@''
''@@@@@'''''@''''''@@@@@@@@'''@@@@'

      

Параметры:

Просмотр темы

Re: вопросы по занятию йогой

Втр, 30 Сентябрь 2008 15:20

miss J

да...
ну схожу узнаю что там как в амазонке Very Happy

Re: вопросы по занятию йогой

Пнд, 29 Сентябрь 2008 17:00

Парасолька

Я так поняла, что речь идет именно о фитнесс-йоге, а не о резкой смене жизненной философии. Лично я подсела на фитнесс-йогу после множественных переборов видов фитнесса. Пока для меня в ней только преимущества: я не теряю последние "мякушки", но очень серьезная силовая работа, идеальная осанка и здоровый позвоночник - именно поэтому я и занимаюсь ей, и самое главное - гармонизация внутреннего состояния...
Всё же посоветую начать с Амазонки, чтобы знать, как выполнять те или иные асаны, инструктор во время занятия всегда говорит, как стоять или сидеть, как дышать, как расслабиться...
Я занимаюсь уже год, но не могу пока заниматься без сопровождения... И не думаю, что можно по литературе или фильмам самостоятельно правильно научиться этому...

Re: вопросы по занятию йогой

Чтв, 25 Сентябрь 2008 13:13

miss J

ок

Re: вопросы по занятию йогой

Чтв, 25 Сентябрь 2008 12:29

Bdfy

ну у меня есть два диска
если не лень зайти ко мне на работу забрать(но с возвратом) тогда напишу адрес

Re: вопросы по занятию йогой

Чтв, 25 Сентябрь 2008 12:24

miss J

а есть еще что нибудь,а то если я начну худеть,боюсь вообще исчезну... Rolling Eyes

Re: вопросы по занятию йогой

Чтв, 25 Сентябрь 2008 12:14

miss J

ну насчет амазонки,на нее у меня нет времени,учеба все портит,да и не больно охото.
шкер спасибо большое Surprised

Re: вопросы по занятию йогой

Чтв, 25 Сентябрь 2008 11:35

шкер

http://video.trg/movies.php?mz_q_title=йога&mz_module=mo vies&mz_action=info&mz_id=1774&mz_q_page=1

Re: вопросы по занятию йогой

Срд, 24 Сентябрь 2008 23:13

Ulana fitness

А чем так амазонка хороша?...вы думаете вам там всё расскажут? лучше чем в книжке?...хотя дело вкуса)

Re: вопросы по занятию йогой

Срд, 24 Сентябрь 2008 19:33

Натали

Может, лучше в "Амазонку"?

вопросы по занятию йогой

Срд, 24 Сентябрь 2008 14:05

miss J

вот хочу заняться йогой,говорят что занимаясь йогой минимум 3 раза в неделю,через 4 недели вы станете заметно красивее сильнее сторойнее и спокойнее.так вот может у кого нибудь есть какое нибудь руковадства,электронная книжка или учебный фильм?

Текущее время: Вск Фев 16 09:47:55 +05 2025

Общее время, затраченное на создание страницы: 0.08655 секунд