|
|
|
|
|
Re: Как вылечить хондроз? [сообщение #1296624 является ответом на сообщение #1295717] |
Чтв, 25 Декабрь 2008 22:30 |
|
Парасолька
Сообщений: 338 Зарегистрирован: Декабрь 2006
|
Постоялец |
От: 94.51.71*
|
|
не знай...
массаж, конешн, вещь не только полезная, но и приятная... но полностью не помагал, только на время...
я как занялась йогой, забыла про свой шейный хандроз, который мучил еще со школьных времен...
Женщины созданы для того, чтобы их любили, а не для того, чтобы их понимали. Оскар Уайльд
|
|
|
Re: Как вылечить хондроз? [сообщение #1296625 является ответом на сообщение #1294879] |
Чтв, 25 Декабрь 2008 22:31 |
|
artemius
Сообщений: 760 Зарегистрирован: Ноябрь 2003 Географическое положение: Russia
|
Общительный |
От: 90.151.232*
|
|
Пиявками очень хорошо лечатся болезни позвоночника, да и ещё много других болячек, после первого сеанса исчезают боли, на себе пробовал, просто и никакой химии в виде таблеток.
Берегите лес от пожара... а то медведи...
[Обновления: Чтв, 25 Декабрь 2008 22:31] Известить модератора
|
|
|
Re: Как вылечить хондроз? [сообщение #1296676 является ответом на сообщение #1294879] |
Чтв, 25 Декабрь 2008 23:53 |
chudra
Сообщений: 144 Зарегистрирован: Июнь 2006
|
Вхожу во вкус |
От: *broadband.corbina.ru
|
|
Пиявками не вправишь позвонки на место, ими только воспаление снимать.
Лечебная гимнастика (опять же, йога с толковым инструктором) помогает, главное не переусердствовать, головой надо осторожно крутить, без громкого хруста и неприятных ощущений.
Нужно стараться есть рыбу (если с мягкими костями, то их жевать вместе с мясом, консервы поэтому очень хороши), хрящи с куриных и др. косточек пережёвывать, или в суп бросать перемолотые, если так невкусно. Есть творог, желе, мармелад и всё такое прочее для хрящей-костей полезное. Витамины ещё какие-нибудь доктор, может быть, выпишет, или таблетки с кальцием.
Про мануального терапевта Ярославцева слышу уже третью страшную историю. Наверное, он плохой мануальный терапевт.
|
|
|
|
|
Re: Как вылечить хондроз? [сообщение #1297391 является ответом на сообщение #1294879] |
Птн, 26 Декабрь 2008 23:09 |
|
от корсета еще больше напряжение возрастает, его лично мне хватало максиум 1 час.
Массаж с разминанием мышц очень хорошо помогает, а так же - баня или инфракрасное прогревание, медовый массаж вытягивает зашлаковку в мышцах, обязательно гимнастика, причем ежедневно по 15-30 минут со спец упражнениями. Можно обратиться по началу к массажисту профессиональному, потом уже заниматься собой самостоятельно. Гдето в районе Строителей 12 (вроде в общаге) теперь проводят лечебные гимнастики. 1 сеанс- 80 р.
Да и вообще нада вести здоровый образ жизни.
|
|
|
|
|
|
|
Re: Как вылечить хондроз? [сообщение #1337628 является ответом на сообщение #1308861] |
Срд, 25 Февраль 2009 21:44 |
|
"Лучший лекарь" в "Доме здоровья" (ул. 60-Лет Октября, дом6)
звонить 912-3100-117
Мы источник веселья - и скорби рудник,
Мы вместилище скверны - и чистый родник.
Человек, словно в зеркале мир, - многолик.
Он ничтожен - и он же безмерно велик
(c)Омар Хайям
|
|
|
|