Начало » BUSINESS » BUSINESS.HEALTH » Как отучиться грызть ногти?
| Как отучиться грызть ногти? [сообщение #1275750] |
Чтв, 27 Ноябрь 2008 00:10  |
anonymous
|
|
От: *tvs-eth3.trg
|
|
|
Дурная привычка с детства,грызу до крови ногти и кожу вокруг,постоянные страшные заусенцы,часто болят и кровоточат ногти,но не могу себя остановить,может есть какие средства?вот ей богу хоть г*вном маж пальцы..
|
|
|
|
| Re: Как отучиться грызть ногти? [сообщение #1275760 является ответом на сообщение #1275750] |
Чтв, 27 Ноябрь 2008 00:42  |
 |
Viola
Сообщений: 655
Зарегистрирован: Август 2006
|
Общительный |
От: 172.21.140*
|
|
онихофагия - невроз, невроз навязчивых движений.
----------------------------------
Человек, грызущий ногти, со стороны выглядит не очень красиво. Разные люди грызут ногти по разным причинам. Чаще всего они это делают, когда нервничают, что-то обдумывают или скучают. Существуют несколько хороших способов отучиться от этой вредной привычки.
Как только возникает очередной позыв грызть ногти, отвлекитесь. Займитесь каким-либо полезным делом.
Когда вам скучно, займите себя поеданием какого-либо фрукта, чтением интересной книжки.
От разгулявшихся нервов хорошо помогает прогулка в хорошей компании.
Купите специальный горький лак (продается в аптеке) и постоянно покрывайте им ногти. Как только попробуете откусить очередной маленький кусочек, желание обкусать ногти сразу же отпадет. Простой лак подойдет тоже. Лак, даже обычный, ощущать во рту весьма неприятно. Только соблюдайте золотое правило: лак должен быть на ногтях постоянно до тех времен, пока не отпадет привычка обкусывать ногти. Посещайте косметические магазины гораздо чаще, чем прежде: а не купить ли мне новый лак, старый что-то поднадоел.
Перестать грызть ногти имеет смысл и по медицинским соображениям. Ногти у людей не стерильные, поэтом нет никакой гарантии, что Вы не подцепите какую-либо инфекцию. Как только возникнет желание погрызть ногти, сразу же представляйте себе какую-нибудь ужасно страшную и опасную болезнь, которую Вы можете получить и дальше обкусывая свои ногти. Подумайте, например, что под ногтями глисты. А что Вас ждет дальше после получения этих болезней, додумайте сами.
Испытание на выносливость - поспорить с лучшей подругой или другом на какой-нибудь интерес, сможете ли вы не обкусывать свои ногти в течение недели. Например, на поход в кафе за счет проигравшего или еще куда-нибудь.
Есть такое средство, очень противное на вкус, но не вредное. Пользоваться им так же как и лаком - помажешь ногти, потом грызть не захочется. И называется оно горчица.
Попробуйте ногтями мыло хозяйственное поскрести. Пару раз наглотаетесь, на третий раз грызть не будете. И кстати после этого ногти чистые...
Сходите в аптеку и купите себе резиновые колечки для младенцев, у которых режутся зубы. Как только захочется грызть ногти - колечко в зубы. В результате ногти останутся целыми.
Старайтесь контролировать себя.
Скажите своим друзьям, чтобы били Вас по рукам, когда Вы ногти грызете.
Мажьте ногти йодом.
Чтобы не грызть ногти, подумайте о своей красоте. Грязные, обгрызенные ногти вызывают только отвращение.
Придумайте себе штрафные санкции за каждый палец во рту. Например, отжимание от пола или еще что-нибудь полезное, но безжалостное для себя. Главное – сила воли.
Перестаньте нервничать и переживать по пустякам. Вообще перестаньте нервничать. Так незаметно сами разучитесь.
Постарайтесь понять причину волнений и устранить ее.
Хорошее средство- это соляные ванночки для ногтей. А если захочется погрызть ногти, то они будут очень соленые.
Некоторые люди грызут ногти потому, что зацепили ноготь за что-либо и остается некрасивый обрубок. Вот его и сгрызают. Чтобы этого избежать, всегда носите с собой пилку для ногтей.
У части людей возникает потребность грызть именно короткие ногти. Здесь тоже есть выход. Используйте накладные ногти, наложив их самостоятельно или в салоне. Примерно через три-четыре недели, когда отрастут собственные, накладные ногти, можно будет снять.
Выполняйте эти нехитрые правила или хотя бы часть из них и красота Ваших ногтей не заставит себя долго ждать.
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-1183/
Никогда не говорите 30-летней женщине, что она в свои 40 выглядит на 20 
[Обновления: Чтв, 27 Ноябрь 2008 00:46] Известить модератора |
|
|
|
| Re: Как отучиться грызть ногти? [сообщение #1275836 является ответом на сообщение #1275750] |
Чтв, 27 Ноябрь 2008 10:29 |
anonymous
|
|
От: 88.205.160*
|
|
| anonymous писал(а) Чтв, 27 Ноябрь 2008 00:10 |
Дурная привычка с детства,грызу до крови ногти и кожу вокруг,постоянные страшные заусенцы,часто болят и кровоточат ногти,но не могу себя остановить,может есть какие средства?вот ей богу хоть г*вном маж пальцы..
|
Глистов выведи из организма. во многих случаях появляется привычка грызть ногти при паразитических заболеваниях организма(глистах). Невроз навязчивых состояний не излечим. У редких он проходит через 3-5 лет после начала заболевания. Тут нечего посоветовать.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Переход к форуму:
Текущее время: Срд Янв 29 16:06:10 +05 2025
Общее время, затраченное на создание страницы: 0.03967 секунд
|
Участники
Календарь
Поиск
F.A.Q.
Регистрация
Вход
Начало
