|
|
|
Re: Рецепты летних салатов [сообщение #1157974 является ответом на сообщение #1148617] |
Птн, 04 Июль 2008 11:44 |
Miraje
Сообщений: 32 Зарегистрирован: Октябрь 2006
|
Новичок |
От: 85.21.9*
|
|
Греческий:
огурцы, помидоры, оливки, сыр фета (или фетаки- с ним сочнее, можно тогда не заправлять ничем)и чуть чуть оливкового масла, все красиво выложить на листья салата .
Из крабовых палочек:
крабовые палочки, помидоры и петрушка. Заправить майонезом, посолить
Из огурцов:
Огурцы, вареные яйца мелко порезать,посолить, добавить укроп, заправить сметаной или легким майонезом.
|
|
|
|
|
|
Re: Рецепты летних салатов [сообщение #1409926 является ответом на сообщение #1170817] |
Срд, 22 Июль 2009 09:05 |
Леся.
Сообщений: 215 Зарегистрирован: Апрель 2009
|
Постоялец |
От: 87.226.191*
|
|
Летний салат с кукурузой
Легкий хрустящий салатик из свежих овощей и молодой кукурузы может стать как закуской, так и легким завтраком или обедом. В принципе, все ингредиенты доступны и зимой, но летние свежие овощи на порядок вкуснее.
Ингредиенты:
капуста молодая
перец болгарский
огурцы
отварная молодая кукуруза (можно взять консервированную)
сметана
горчица
Заправку смешиваем по вкусу, или вообще добавляем оливкового мсла, как больше нравится.
Режем молодую капусту, присаливаем и тщательно перемешиваем, чтобы капуста пустила сок. Рубим огурцы и перец небольшими кусочками, добавляем к капусте. Очищаем зерна кукурузы, или высыпаем готовые из банки, заправляем все соусом и перемешиваем.
В зависимости от выбраной заправки, салат подойдет для разнообразия рациона в пост, или во время диеты. Приятного аппетита
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Рецепты летних салатов [сообщение #1409946 является ответом на сообщение #1148617] |
Срд, 22 Июль 2009 09:43 |
|
Приготовить соус: смешать масло с лимонным соком, посолить и поперчить по вкусу.
В салатницу выложить помидоры, огурцы, перец, маслины, лук, заправить соусом, все хорошо перемешать.
Затем аккуратно выложить брынзу (перемешивать не надо, т.к. брынза очень нежная) и целые маслины.
Украсить зеленью по вкусу.
-
Вложение: масло.jpg
(Размер: 10.01KB, Загружено 302 раза)
-
Вложение: салат.jpg
(Размер: 12.56KB, Загружено 315 раз)
-
Вложение: готовый салат.jpg
(Размер: 13.17KB, Загружено 304 раза)
I love Music
|
|
|
Re: Рецепты летних салатов [сообщение #1409952 является ответом на сообщение #1148617] |
Срд, 22 Июль 2009 10:08 |
|
Салат-коктейль с ветчиной, сыром и яблоком
Ингредиенты
• 200 г ветчины
• 150 г сыра
• 200 г яблок
• сок половины лимона
• 3-4 ст.л. майонеза
• 1 зубчик чеснока
Ветчину нарезать соломкой.
Сыр натереть на мелкой терке.
Яблоко почистить, удалить сердцевину, нарезать соломкой, сбрызнуть соком лимона.
В майонез добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок, перемешать.
В креманки разложить по кругу - ветчину, сыр, яблоко.
В серединку выложить немного майонеза.
I love Music
|
|
|